Finnische Sauna im SPAlpin
Beflügelt erden
Die finnische Sauna ist der Klassiker des Saunierens und dessen Urform schlechthin. In der Regel liegt die Luftfeuchtigkeit hier nur bei 10 % bis 20 % und die Temperatur zwischen 90° C und 110° C.
Der Aufenthalt in der finnischen Sauna beim Wellnessurlaub in Tirol hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit, vor allem stärkt er das Herz-Kreislauf-System.
Empfohlene Anwendungsdauer: 8 bis 15 Minuten
Bio-Zirbensauna im SPAlpin
Erlebnisreich runterkommen
Aus gutem Grund wird die Zirbe auch Königin der Alpen genannt. Ihre heilsame und gesundheitsfördernde Wirkung ist wissenschaftlich bestätigt.
Wenn du die Zirbensauna betrittst, dann strömt dir gleich der warme, holzige Duft entgegen, der für Ruhe und Erholung sorgt. Die Luftfeuchtigkeit liegt hier bei ca. 45 % und die Temperatur bei 60° C.
Empfohlene Anwendungsdauer: 10 bis 18 Minuten
Dampfbad im SPAlpin
Lebhaft relaxen
In unserem Soledampfbad im Adults-only-Spa herrschen deutlich niedrigere Temperaturen als in der klassischen Sauna, dafür ist die Luftfeuchtigkeit um ein Vielfaches höher. Die Luftfeuchtigkeit liegt hier bei 100 % und die Temperatur bei 45° C.
Muskelverspannungen werden hier leicht gelöst und auch auf das gesamte Hautbild sowie die Atemwege hat der Dampf einen positiven Effekt.
Empfohlene Anwendungsdauer: 15 bis 20 Minuten
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